Ingin Sehat Jangan Lupa Minum Air Putih

Air putih bukan berarti airnya warnanya putih atau dicat dengan warna putih. Air putih adalah air yang bening dan tidak dicampur dengan susu, teh atau campuran yang lain. Selama ini mungkin di antara kita mengenal air putih hanya sebagai air putih saja. Tidak tahu sama sekali bahwa di dalam air putih yang kita minum mengandung khasiat atau manfaat sangat besar untuk kesehatan tubuh kita.

Mungkin selama ini anda tidak menghiraukan air putih. Mungkin anda selalu mencampur air putih dengan bahan-bahan lain menurut selera anda akan lebih enak. Misalnya dicampur dengan bahan lain seperti susu, bahan pemanis dll. Padahal belum tentu bahan-bahan tersebut akan baik untuk kesehatan tubuh anda. Ya memang. Air putih itu tidak ada rasanya sama sekali. Kalau demikian maka air putih itu tidak akan mengundang selera anda untuk meminumnya.

Tapi mungkin pikiran anda akan berubah jika mengetahui dengan detail tentang manfaat air putih untuk kesehatan. Ternyata di dalam air putih itu terkandung manfaat yang luar biasa untuk menjaga dan memelihara kesehatan tubuh kita. Di antara manfaat tersebut adalah perawatan kecantikan bagi para wanita. Pengen cantik ya jangan sampai lupakan air putih dong. Air putih bermanfaat untuk melembabkan dan menyehatkan kulit.

Di samping untuk melembabkan dan menyehatkan kulit, air putih juga bermanfaat untuk menyehatkan jantung. Air putih diyakini santa bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit rematik, jantung, penyakit kewanitaan, dan juga bisa menyembuhkan kerusakan kulit.

Bagaimana ? Apakah anda masih meyepelekan air putih yang bermanfaat hanya sebagai minuman biasa atau minuman rutin saja setelah makan ? Semoga dengan tips dan info ini kita akan lebih memperhatikan kesehatan dengan minum air putih secara teratur. Kalau tidak salah untuk orang dewasa minum air putih yang baik adalah 2 liter dalam setiap hari. Semoga selalu sehat ya rekan blogger semua.

Posted by Mukti Effendi at Juli 2012